(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Спортивное питание и роль в нем пищевых добавок

Спортивное питание и роль в нем пищевых добавок

01.06.2014
Специализированные продукты и напитки из пищевых добавок применяются с целью скорейшей коррекции суточного рациона в соответствии с разнонаправленностью тренировочных нагрузок спортсмена, изменения кратности его питания в условиях нестандартного ...
Основные требования к организации спортивного питания

Основные требования к организации спортивного питания

01.06.2014
Спортивное специализированное питание спортсменов должно отвечать особым требованиям по обеспечению поступления в организм всех необходимых витаминов, минералов, микроэлементов с учетом той нагрузки, которую несут спортсмены выполняя свой ежедневный ...
Необходим ли фитнес людям в зрелом возрасте

Необходим ли фитнес людям в зрелом возрасте

30.05.2014
По какой-то причине большое количество людей полагает, что фитнес-занятия – это для активных и молодых. Однако, это совершенно не так. Большое количество фитнес—методик могут позволить удовлетворить потребности и добиться определенных результатов у ...
Основы спортивного питания единоборцев

Основы спортивного питания единоборцев

30.05.2014
Питательные смеси в настоящее время весьма популярны и востребованы среди спортсменов. В большинстве своем они действительно эффективны, но более полезны натуральные фруктово-овощные смеси. Поскольку в занятиях восточными единоборствами нет нужды ...
Противостояние двух соперников

Противостояние двух соперников

30.05.2014
Единоборство – это противостояние двух соперников. Как в физическом, так и в моральном плане, ведь сила не всегда играет решающую роль. Можно называть единоборство просто дракой, но не все виды единоборств подходят под это определение. Следует ...
Худеем в ритме танца

Худеем в ритме танца

29.05.2014
Отличный способ распрощаться с лишними калориями и при этом получить заряд положительных и ярких эмоций – это заняться танцами. Какой же стиль выбрать, чтобы максимально быстро скорректировать фигуру. Ведущие тренера по фитнесу и танцам составили ...
Необходимые рекомендации по выбору спортивного питания

Необходимые рекомендации по выбору спортивного питания

29.05.2014
На сегодняшний день рынок спортивного питания перенасыщен разнообразными препаратами. Все ли они являются качественными и полезными? Все ли отвечают желаемым требованиям? Для правильного выбора спортивного питания во всем его представленном ...
Занятия спортом и спортивное питание

Занятия спортом и спортивное питание

21.12.2013
Как известно, эффективное занятие фитнесом невозможно без соответствующего питания. Питание человека в условиях физической нагрузки должно отвечать особым требованиям, ведь организму необходимо в таких условиях интенсивно обогащаться белками, ...
Планирование и режим спортивного питания

Планирование и режим спортивного питания

19.12.2013
Спортсменам-единоборцам во время сгонки веса рекомендован прием натуральных средств и чаев, стимулирующих пото- и мочеотделение. Наряду с этим показан прием минералосодержащих препаратов. Фруктовый сок и столовые минеральные воды являются лучшими ...
Основные составляющие спортивного питания футболистов

Основные составляющие спортивного питания футболистов

18.12.2013
Для правильной организации работы ЦНС и в качестве строительного материала в рацион футболистов должен входить белок в достаточном количестве. Норма белка в сутки обязана составлять не менее 2, 5 грамм на 1 килограмм веса спортсмена. ...