(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Виды йоги. Их отличия

Виды йоги. Их отличия

03.12.2014
В наше время для поддержки себя в хорошей форме просто необходимо заниматься спортом. Но зачастую под спортом подразумевают комплексы сложных упражнений, которые дают большую нагрузку, как на организм, так и на мышцы. Почему-то большое количество ...
Каким должно быть питание спортсмена?

Каким должно быть питание спортсмена?

03.12.2014
Спорт – это отличный вариант поддержки каждым человеком в тонусе свое тело. Действительно для того, что бы им качественно и профессионально заниматься, то необходимо приложить огромные усилия. Все девушки всегда хотят видеть возле себя накаченного ...
Спорт во время беременности за и против

Спорт во время беременности за и против

01.11.2014
Любая женщина в период беременности старается вести не только безопасный, но и очень активный образ жизни. Именно по этой причине большинство женщин в положении спешат узнать о том можно ли заниматься спортом во время беременности и если да, то, ...
Разновидности тренажеров для дома

Разновидности тренажеров для дома

21.10.2014
У многих из нас настолько плотный график, что на себя времени не остается. Возможно, Вы бы и ходили в тренажерный зал, но он закрывается в 20:00, а Вы на работе до 21:00. Все физические нагрузки это путь от квартиры до остановки и наоборот. ...
Мой первый раз или как вести себя во время первого посещения тренажерного зала

Мой первый раз или как вести себя во время первого посещения тренажерного зала

21.10.2014
Все новички при первом посещении зала допускают ошибки. Они одинаковые и предсказуемые. Исход их тоже вполне очевиден – отсутствие результата и травматизм. Чтобы у Вас не пропало желание работать над собой и не пришлось посещать врача, проходить ...
Виды и характеристика силовых тренажеров

Виды и характеристика силовых тренажеров

21.10.2014
Одной из самых больших групп тренажеров являются силовые. Они влияют на рост и развитие мышечной массы, активизацию обменных процессов и развитие мускулатуры. Занимаясь на силовых тренажерах, в считанные месяцы можно создать тело своей мечты, ...
Как заставить себя заниматься или спорт в удовольствие

Как заставить себя заниматься или спорт в удовольствие

15.10.2014
Никто из нас не будет спорить, что занятия спортом приносят в нашу жизнь, красоту и здоровье. Но при этом многие из нас же с полным энтузиазмом приступая к спортивным тренировкам, бросали их уже через неделю-другую? Как же приучить себя к физическим ...
Как набрать мышечную массу начинающим

Как набрать мышечную массу начинающим

30.06.2014
Прежде, чем начать заниматься в спортзале, нужно сложить себе программу для тренировок. Начинающим поначалу стоить уделять внимание функциональной базе. Укрепить базу, помогут только правильные тренировки. Программой для начинающих нужно заниматься ...
Спортивное питание

Спортивное питание

29.06.2014
Спортивное питание – это не разные пищевые добавки, такие как БАДы, а здоровая пища, которая нужна для нормальной работы организма спортсмена. Каждый человек ежедневно должен получать определенную норму витаминов. Спортсменам углеводов, белков, ...
Занятие фитнесом

Занятие фитнесом

29.06.2014
Наверное, каждая женщина мечтает иметь красивое, подтянутое тело. Но мало кто, кроме того, что мечтать делай что-то для этого. Мечты сбываются, надо только для этого что-то делать. Роскошные формы придут, когда девушка будет регулярно заниматься ...