(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Виды единоборств

Виды единоборств

16.12.2013
Единоборств в наше время существует очень большое количество. Их число считается уже не десятками – сотнями. Что же такое единоборство, чем оно отличается от боевого искусства и какие бывают единоборства? Единоборство – это бой, физическое ...
Тайский бокс Муай-тай

Тайский бокс Муай-тай

12.12.2013
Тайский бокс – вид боевого искусства, рожденный от древнего тайского искусства муай-боран. Тайский бокс схож с другими восточными единоборствами. Муай-тай буквально означает схватка свободных. Муай-тай зародился около двух тысяч лет назад и за время ...
Как сделать индивидуальную программу по тренировкам?

Как сделать индивидуальную программу по тренировкам?

11.12.2013
В период занятий наш организм претерпевает активные перегрузки. Адекватно подобранная стратегия и стратегия занятия - важное условие удачи. Впрочем, обязательно учесть и моменты, оказывающие большое влияние на достижение желанного эффекта ...
Вредно ли употреблять спортивное питание?

Вредно ли употреблять спортивное питание?

09.12.2013
Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять что же такое спортивное питание, для чего оно нужно и из чего оно состоит. Спортивное питание – это не что иное как пищевые добавки, которые являются дополнением к повседневному рациону ...
Групповые программы – PortDeBras, Силовой стретч с мячом, Фитнес-йога

Групповые программы – PortDeBras, Силовой стретч с мячом, Фитнес-йога

08.12.2013
В групповые программы входит PortDeBras – программа, укрепляющая мышцы спины, корректирующая осанку, тренирующая пластику тела. Программа проходит в условиях спокойной танцевальной динамики, сочетаясь при этом с силовыми занятиями. Особая атмосфера ...
Восточные единоборства. Айкидо и Каратэ

Восточные единоборства. Айкидо и Каратэ

05.12.2013
Айкидо как боевое искусство зародилось в Японии пятьдесят лет назад. Айкидо – мягкое, внутреннее боевое искусство. Главный принцип Айкидо – отсутствие сопротивления и податливость, контроль движений противника и интуитивное следование за его ...
Немного о спортивном питании

Немного о спортивном питании

04.12.2013
Если вы спортсмен, или постоянно имеете дело с физическими нагрузками, вам постоянно необходимо возмещать утраченные силы. Спортивное питание помогает в этом, питаясь «правильными» продуктами, вы пополните запасы необходимых питательных веществ и ...
Немного о новичках в тренажерном зале

Немного о новичках в тренажерном зале

01.12.2013
Заняться собственным телом, нарастить мышцы, стать настоящим атлетом – это аналогичные формулировки одного и того же распространенного вопроса, которые почти каждый хотя бы один раз, но задавался. И данный вопрос заключается в том, не настала ли ...
Масса и сила новичков и настоящих профи

Масса и сила новичков и настоящих профи

30.11.2013
В настоящее время все меньшее количество людей видят своеобразную связь между мышечной силой и массой. Часто говорят, что существуют тренировки, которые предназначены специально для набора мышечной массы, а существуют тренировки для развития такого ...
Философия восточных единоборств

Философия восточных единоборств

28.11.2013
Системы восточных единоборств и мер самозащиты в основном происходят из Восточной Азии. В своем развитии восточные единоборства были предназначены для рукопашного боя. В современном мире восточные единоборства напрямую сопряжены со спортом, а целью ...