(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Вредно ли употреблять спортивное питание?

Вредно ли употреблять спортивное питание?

09.12.2013
Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять что же такое спортивное питание, для чего оно нужно и из чего оно состоит. Спортивное питание – это не что иное как пищевые добавки, которые являются дополнением к повседневному рациону ...
Групповые программы – PortDeBras, Силовой стретч с мячом, Фитнес-йога

Групповые программы – PortDeBras, Силовой стретч с мячом, Фитнес-йога

08.12.2013
В групповые программы входит PortDeBras – программа, укрепляющая мышцы спины, корректирующая осанку, тренирующая пластику тела. Программа проходит в условиях спокойной танцевальной динамики, сочетаясь при этом с силовыми занятиями. Особая атмосфера ...
Восточные единоборства. Айкидо и Каратэ

Восточные единоборства. Айкидо и Каратэ

05.12.2013
Айкидо как боевое искусство зародилось в Японии пятьдесят лет назад. Айкидо – мягкое, внутреннее боевое искусство. Главный принцип Айкидо – отсутствие сопротивления и податливость, контроль движений противника и интуитивное следование за его ...
Немного о спортивном питании

Немного о спортивном питании

04.12.2013
Если вы спортсмен, или постоянно имеете дело с физическими нагрузками, вам постоянно необходимо возмещать утраченные силы. Спортивное питание помогает в этом, питаясь «правильными» продуктами, вы пополните запасы необходимых питательных веществ и ...
Немного о новичках в тренажерном зале

Немного о новичках в тренажерном зале

01.12.2013
Заняться собственным телом, нарастить мышцы, стать настоящим атлетом – это аналогичные формулировки одного и того же распространенного вопроса, которые почти каждый хотя бы один раз, но задавался. И данный вопрос заключается в том, не настала ли ...
Масса и сила новичков и настоящих профи

Масса и сила новичков и настоящих профи

30.11.2013
В настоящее время все меньшее количество людей видят своеобразную связь между мышечной силой и массой. Часто говорят, что существуют тренировки, которые предназначены специально для набора мышечной массы, а существуют тренировки для развития такого ...
Философия восточных единоборств

Философия восточных единоборств

28.11.2013
Системы восточных единоборств и мер самозащиты в основном происходят из Восточной Азии. В своем развитии восточные единоборства были предназначены для рукопашного боя. В современном мире восточные единоборства напрямую сопряжены со спортом, а целью ...
Кардиотренировки, погода и сила

Кардиотренировки, погода и сила

27.11.2013
Человеческий организм регулярно тратит свои силы на погодные перемены. Если же погодные условия изменялись сильно, то и сил человеческому организму необходимо израсходовать больше. А это значит, что на физическую тренировку сил останется существенно ...
Методика тренировок, которая позволяет укрепить кости

Методика тренировок, которая позволяет укрепить кости

23.11.2013
Все прекрасно знают, что постоянные физические занятия способствуют стимуляции работы сердечной мышцы, очень полезны для легких и отлично укрепляют все группы мышц. Но мало кто знает, что они нужны и для костей. Физические упражнения – это очень ...
Какие бывают единоборства

Какие бывают единоборства

22.11.2013
Единоборство – это бой, который подразумевает, что противостояние будет проходить между двумя противниками. Если же противников больше, чем один, то это не является единоборством. Очень часто люди путают единоборство с боевым искусством. Отличие в ...