BrutalGym — Сеть спортивных клубов

У многих из нас настолько плотный график, что на себя времени не остается. Возможно, Вы бы и ходили в тренажерный зал, но он закрывается в 20:00, а Вы на работе до 21:00. Все физические нагрузки это путь от квартиры до остановки и наоборот. Согласитесь, маловато будет. Именно поэтому стоит задуматься о покупке домашнего тренажера, который позволит поддерживать физическую форму в любое удобное для Вас время. Какие тренажеры бывают, и какой нужен Вам? Кардиотренажеры: беговая дорожка, орбитрек, велотренажер.

Беговая дорожка.

Ваша цель – укрепить мышцы ног, разработать легкие, провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, похудеть. Беговая дорожка самый простой и понятный тренажер. Даже если Вы никогда не занимались на нем, в течение 10 сек Вы поймете принцип его работы. При этом все, что нужно делать, это бежать. В это время можно слушать музыку или смотреть любимый сериал.

Орбитрек.

Ваша цель – проработать мышцы ног и плечевого пояса, сжечь калории. Очень удобный тренажер «мягкого» действия. С его помощью можно и ноги подкачать, и укрепить плечевой пояс. При этом нет никакой нагрузки на слабые суставы.

Велотренажер.

Ваша цель – поддерживать оптимальную физическую форму, не нагружая суставы и слабые мышцы спины. Купить в таком случае нужно горизонтальный тренажер. Так нагрузка будет смещаться исключительно на ноги, не травмируя слабый мышечный корсет или суставы.

Фитнес станция.

который прячется в шкафу или под кроватью. Поэтому он желанный гостью в каждом доме, где есть желающие следить за своей фигурой.

Ваша цель – проработать все основные и дополнительные мышцы. Это универсальный тренажер, компактный фитнес-клуб в вашей квартире. С его помощью можно проработать мышцы груди, спины, «крылья», руки и т.д. Имея такой тренажер дома, можно не посещать зал вообще. Конечно, стоимость такого устройства высокая, но полностью себя оправдывает. При этом не нужно куда-то ехать после работы или переживать, не пахнет ли от Вас в автобусе после зала.

Скамья для пресса и гиперэкстензии.

Ваша цель – накачать пресс и укрепить мышцы спины. Это универсальный тренажер, на котором можно укрепить спину, мышечный корсет, поработать над «кубиками». Удобен в эксплуатации, стоит не дорого, не занимает много места. Можно купить совершенно новый тренажер, а также б/у, это не повлияет на его качество.

Гентели.

Ваша цель – подтянуть мышцы верхней части груди, руки. Это очень удобный, недорогой тренажер, который прячется в шкафу или под кроватью. Поэтому он желанный гостью в каждом доме, где есть желающие следить за своей фигурой.