Анаболическая активность представляет собой способность того или иного вещества существенно усиливать рост и развитие мышц. Не только разнообразные стероиды-анаболики, но и некоторые витамины способны ускорить развитие мышечных волокон. Если же это действительно правда, то по какой причине не употреблять безопасные витамины, вместо вредных для организма стероидов
Никакие анаболики не имеет анаболической активности, если в человеческом организме чего-либо не хватает. Довольно часто можно услышать, как один из спортсменов в «тренажерке» хвалит свой препарат и уверенно заявляет, что он по-настоящему действует. Но, он действует конкретно на этого спортсмена. По какой же причине не все типы анаболиков активны на абсолютно всех людей? Сколько ишака не корми химией – он не станет лошадью, — рассказывал один знаменитый тренер. Это действительно правда. Анаболическая активность может проявлять себя исключительно в подходящих для этого условиях. О каких же именно условиях идет речь?
Это, в первую очередь, — физические тренировки. Однако, не каждая тренировка имеет одинаковую анаболическую активность, то бишь, различные типы нагрузок по-разному развивают мышцы. Если анаболический препарат употребляет человек, который тренируется грамотно, то его анаболическая активность в данном человеке проявляет себя максимально заметно. Питание – это также непременное условие для развития мышечной ткани. При недостаче в организме витаминов и белка даже наиболее активные анаболические препараты попросту бессильны.
Стоит также помнить, что мышцы растут именно в процессе сна, а не на самой тренировке. Недостача сна попросту сбивает активность даже наиболее действенных анаболиков. Сон, питание и грамотные тренировки – это благоприятные условия для употребления анаболических препаратов. Если же данную почву «не обрабатывать», то анаболические препараты и мышечную массу не смогут нарастить, и печень будут постепенно убивать. Именно по этой причиной специалисты не рекомендуют спортсменам употреблять анаболические препараты, если они видят, что физические тренировки низкоэффективные, питание не особо полноценно, а сон очень прерывистый и короткий. В самом организме этих людей анаболическая активность сводится к нулю.
Можно ли употреблять анаболики? Какие именно рекомендуется употреблять препараты? Эти вопросы носят индивидуальный характер. На них может ответить лишь профессиональный тренер.
Похожие материалы:
-
Что такое сухая мышечная масса
Бытует мнение, что для начала необходимо набрать как можно больше массы, а затем ее высушить. Когда профессиональный тренер слышит такого рода мысли, то сразу же думает, что масса может быть мокрой и сухой. А еще ...
-
Вредно ли употреблять спортивное питание?
Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять что же такое спортивное питание, для чего оно нужно и из чего оно состоит. Спортивное питание – это не что иное как пищевые добавки, которые являются ...
-
Спортивное питание, его виды и значение
Хорошо выглядеть, вести здоровый образ жизни хочет практически каждый человек. Спортивное питание известно как профессиональному спортсмену, так и любителю в этом нелегком деле. Приходится заботиться не только о ...
-
Спортивное питание. Здоровое питание для женщин
Если вы занялись спортом, задумались об отказе от курения и других вредных привычек, сменили свой распорядок дня, то с правильным спортивным питанием вы добьетесь большого успеха. Выбор спортивного питания ...
-
Как сделать индивидуальную программу по тренировкам?
В период занятий наш организм претерпевает активные перегрузки. Адекватно подобранная стратегия и стратегия занятия - важное условие удачи. Впрочем, обязательно учесть и моменты, оказывающие большое влияние на ...