25.06.2014
Если поверить последним исследованиям американских ученых, кофе - является чудодейственным зельем: он предотвращает рак и болезнь Альцгеймера, снижает риски сердечной недостаточности и сахарного диабета. Совсем недавно ученые из Гарварда выявили еще ...
02.06.2014
Разработан миниатюрный тренажер для приведения к гармонии физического и душевного состояния. Новизной инновационного инструментального тренинга можно считать появление возможности ускоренного освоения психофизиологических методик самокоррекции ...
01.06.2014
Федеральная сеть фитнес-клубов организовала запуск специализированного сайта. Эта платформа пока не имеет аналогов на рынке России, содержит образовательно –коммуникативную направленность, отвечает требованиям как профессионалов, так и просто ...
01.06.2014
Кленбутерол покоя ученым не дает. Большинство из них не может поверить, что с его помощью можно наращивать мышечную ткань. Правда, пока речь идет, в прямом смысле слова, только о подопытных белых мышах. В последних исследованиях они получали 2мг ...
01.06.2014
Исследование, в котором участвовали 600.000 человек, показало, что продолжительность жизни тех, кто регулярно играет в гольф больше на пять лет. Относительно наиболее распространенных видов фитнеса, гольф имеет ряд очевидных преимуществ.
...
01.06.2014
Как не парадоксально, но высокий уровень качества жизни, прекрасная медицина и регулярный фитнес привели к стремительному старению американского общества - доля пожилых людей постоянно увеличивается из-за роста продолжительности жизни и снижения ...
01.06.2014
Когда вы решили заняться фитнесом или избавиться от лишнего веса, то о некоторых продуктах вам придется забыть. Возможно, даже навсегда. Их список составила д.м.н. Милена Джамполис, один из авторов «The Calendar Diet».
Взбитые сливки
...
30.05.2014
Хотя фитнес, как и любые другие спортивные занятия, безусловно, полезен, существуют упражнения, таящие в себе опасности. Об этом пишут зарубежные СМИ. Примером такого упражнения могут служить прыжки обеими ногами вверх и вниз на платформу разной ...
30.05.2014
Если заветные кубики на животе не появляются, а вы уже испробовали специальную диету, комплекс сложных упражнений и особую фитнес-стратегию, не отчаивайтесь. Прогрессу, вероятнее всего, мешают небольшие ошибки, которые вы допускаете. Читайте и ...
29.05.2014
Мировое первенство по художественной гимнастике, завершившееся в Киеве, прошло на фоне организационных накладок и серьезных опасений по поводу судейства, но его итог был традиционным. Российские девчонки, завоевавшие десять наград в общей сложности, ...