BrutalGym — Сеть спортивных клубов

Недавно был установлен очередной рекорд мира, который связан с легкой атлетикой. Дело в том, что уроженка США Д. Уэбб пробежала очень длительную дистанцию, а точнее 10 километров, всего за 38 мин и 15 сек. Данный рекорд был ранее установлен российской спортсменкой, которая пробежала такую же дистанцию почти на 8 мин быстрее. Однако в случае с американкой, забег был непростым, она бежала вместе с коляской, и в ней при этом находился ребенок. Итак, давайте вместе разберемся, почему такой бег оказался более сложной задачей для спортсменов которые могли делать забег даже с гидравлическими тележками, которые можно купить тут www.sklad-telegka.ru.

В первую очередь рассмотрим вопрос с ребенком. Как советуют многие врачи, лучше всего начинать забег с малышом, возраст которого превышает полгода. Дело в том, что в этом возрасте шейные позвонки детей становятся довольно крепкими и могут выдержать тряску, чего не скажешь о детях младше полугода. Хотя вместе с этим зарубежные форумы разрываются от сообщений мамаш, которые хвастаются, что начинали бегать с колясками, когда их малышам еще и 4 месяца не исполнилось. Что касается верхней границы возраста, то тут нет особых ограничений, но не стоит забывать, что детям после 3 лет не очень хочется постоянно сидеть на одном месте. В этом возрасте они гиперактивные и постоянно хотят бегать, прыгать и играться, поэтому вряд ли они усидят 40 минут на одном месте, только потому, что маме хочется пробежаться. Вообще лучше всего, чтобы во время пробежки ребенок спал.

Теперь взглянем на коляску. Для такой пробежки ни в коем случае нельзя брать обыкновенную коляску, потому что она совсем не предназначена для таких нагрузок и опасна как для малыша, так и для мамы. Чтобы совершать такие пробежки необходимо приобрести специальную коляску, стоимость которой отбивает у многих желание бегать. Но иначе никак, ведь никто не хочет травмировать свое чадо. Зачастую модели таких колясок предполагают собой трехколесное передвижное средство, у которого облегченная рама, а колеса довольно большие и надувные. Кроме того в них предусмотрен ручной тормоз, чтобы на большой скорости можно было быстро и легко остановить движение. Такой тормоз немаловажен во время спусков, когда коляска очень сильно разгоняется.

Перспективу бегать с коляской рассматривают не только мамы, но и папы. Но все же именно мамаши являются ярыми поклонницами подобных пробежек. Главным правилом подобных забегов является то, что нельзя бежать и при этом не придерживать коляску, поэтому необходимо хотя бы одной рукой постоянно держаться за нее. Стоит отметить, что такие коляски оснащены еще и ремнем, который обеспечивает максимальную безопасность во время езды.