Персональный тренинг – это возможность сугубо индивидуального и подхода к каждому. Благодаря тому, что все люди по-своему уникальны и неповторимы, необходим поиск особенных путей и подходов для достижения каждым его личных целей в занятиях фитнесом. Персональный тренер, к помощи которого можно прибегнуть, выслушает и примет к сведению формулировку поставленных целей и пожеланий.
Работа по персональному тренингу всегда сводится к поиску наиболее оптимальных решений исходя из психо-физиологических особенностей клиента. Персональный тренинг возможен не только на территории тренажерного зала, с помощью персонального тренера можно практиковать любой существующий вид фитнеса. Программы, тренирующие сердце и помогающие избавиться от лишнего веса, называются кардио-программами. Они требуют большой ответственности и несут цель в том числе не нанести вреда здоровью. Индивидуальные занятия с тренером возможны на дому или на любой удобной для клиента территории.
Персональный тренинг задействует все многообразие фитнес-программ и ориентируется исключительно на пожелания и возможности самого клиента. Важным плюсом работы с персональным тренером
является возможность самостоятельного совместного с тренером выбора графика и оптимального для клиента режима тренировок. Персональный тренинг предполагает методики по сбалансированному питанию для каждого конкретного клиента с учетом графика тренировок и потребностям клиента. Общение – немаловажная составляющая персонального тренинга, ведь человеческая сущность не ограничивается мышцами, сосудами и нервами. Одной из основополагающих целей в фитнесе как раз и является достижение душевного равновесия, так что персональный тренер становится доверенным лицом клиента.
Персональный тренинг – это еще и возможность диалога с тренером-другом, для которого важна и интересна личность клиента. Тренер всегда готов к общению, открыт навстречу клиенту, тренер
позаботится о клиенте и его спортивных результатах. С помощью персональной тренировки можно достичь максимальной результативности в занятиях и стопроцентный успех в выполнении задуманного. Услуги персонального тренинга предоставляются для частных лиц и корпораций. Персональные тренировки предполагают составление индивидуальной программы, консультации. Тренеры имеют специализированную подготовку, высочайшую квалификацию и заинтересованность в результате своей работы.
Похожие материалы:
-
Тренажерные залы и их оснащение. Персональный тренинг в тренажерных залах
Для хорошей физической формы и прекрасного самочувствия, здоровья позвоночника и суставов, необходимо практиковать физические нагрузки. Тренажерные залы снабжены всем необходимым инвентарем и оборудованием, которое ...
-
В каких случаях присутствует необходимость персонального тренинга
Для того, чтобы получить эффект от занятий фитнесом, нужно не просто любить фитнес, но и верить в то, что любые поставленные цели достижимы. Необходимо также понимание и оценка результатов, которых мы хотим ...
-
Пищевые добавки и их роль в организации спортивного питания
В овощах, сохранившихся до зимы и весны, количество витаминов снижено, поэтому для рациона в это время витамины, содержащиеся в квашеной капусте, фруктово-овощных соках, отварах из шиповника и др. Потребность в ...
-
Дробное питание и его роль в сохранении спортивной фигуры
Кому из нас не знакомы главные правила снижения веса: исключить из рациона мучное и сладкое, перестать кушать после 18.00, есть часто, но понемногу. И если с мучным и сладким более-менее понятно, отсутствие ...
-
Спортивное питание и роль в нем пищевых добавок
Специализированные продукты и напитки из пищевых добавок применяются с целью скорейшей коррекции суточного рациона в соответствии с разнонаправленностью тренировочных нагрузок спортсмена, изменения кратности его ...