Восточные единоборства- это различные методики и системы защиты восточноазиатского происхождения. Развитие восточных единоборств опиралось на разработку средств для рукопашного боя. Восточные единоборства в современном мире популярны во многих странах мира и ставят целью физическое и духовное самосовершенствование. Каратэ-до – одно из восточных искусств самообороны.
Каратэ – это сбалансированный комплекс упражнений, развивающих как физические данные, так и духовную силу. С опытом к ученику незаметно для него самого приходят спокойствие, уверенность и мудрость. Эти качества помогают в работе и учебе, отношениях с окружающими людьми. Опыт каратэ – опыт преодоления жизненных трудностей, человек проще справляется с проблемами и жизненными неурядицами. Кикбоксинг – спортивно-боевое направление восточных единоборств. Занятия кикбоксингом преследуют цели нанесения ударов противнику по установленным для этого правилам (нападение) и овладение навыками отражения ударов противника (оборона), а также четко установленные физические и духовно-нравственные цели, к которым стремятся участники состязания.
Понятие самбо буквально означает защита без оружия. Самбо – это не только программа самозащиты и выработки спортивной дисциплины. Физически подготовленный самбист использует в упражнениях игровые элементы, элементы из атлетики для полноценного развития всех физиологических функций. Самбо является уникальной жизненной философией, занятия самбо дарят стремление к самосовершенствованию и умение владеть ситуацией. Самбо закаляет и воспитывает те качества, которые нужны в первую очередь в жизни. Тайцзи-цюань – боевое искусство из Китая.
Кроме аспекта самого боя, данный вид единоборств, как и многие другие восточные единоборства, имеет еще две равноценных направленности – гимнастика для общего оздоровления и мастерство развития тела и духа. Принципы тайцзи- цюань направлены на улучшение здоровья даже у начинающих, стабилизацию психики, приобретение устойчивости в стрессам, закалку воли. Занятия данным видом единоборств позволяют расслабить тело, укрепить дух, улучшить общую циркуляцию крови в организме, снять психо-энергетические и физические блокировки, снабдить все органы питательными веществами, кислородом и энергией.
Туй-шоу – боевое искусство родом из Китая. Сочетает в себе несколько боевых техник и работу, направленную на циркуляцию энергии.
Похожие материалы:
-
Восточные единоборства. Айкидо и Каратэ
Айкидо как боевое искусство зародилось в Японии пятьдесят лет назад. Айкидо – мягкое, внутреннее боевое искусство. Главный принцип Айкидо – отсутствие сопротивления и податливость, контроль движений противника и ...
-
Восточные боевые искусства
К восточным единоборствам многие применяют такое понятие, как боевые искусства, однако это неправильно, ведь к восточным единоборствам относятся лишь те боевые искусства, что географически принадлежат конкретной ...
-
Восточные единоборства. Таэквондо дзюдо
Таэквондо буквально значит "путь рук и ног". Ведь основной принцип здесь - именно отработка техники ударов ногами и руками. Таэквондо – единоборство, зародившееся в Корее. Таэквондо изобилует различными приемами, ...
-
Восточные единоборства и три их основные направления
В 20 столетии восточные единоборства утратили свое древнее прикладное значение, и развитие этих боевых искусств предполагало либо идеи духовно-нравственного усовершенствования адептов, либо переход на сторону ...
-
Какие бывают единоборства
Единоборство – это бой, который подразумевает, что противостояние будет проходить между двумя противниками. Если же противников больше, чем один, то это не является единоборством. Очень часто люди путают ...