(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »

Собираем в поход юного туриста

27 Май, 2014

75ghС каждым годом популярность активного и здорового образа жизни проявляет себя все ярче и сильнее. Активный отдых для детей вновь актуален – в школах и детских лагерях это мероприятие вновь востребовано. Что же нужно знать юному путешественнику, что взять с собой? Обо всем по порядку можно также узнать на сайте http://vikiland.ru/.

Первое стоит помнить – излишне нагружать ребенка не стоит – максимальный вес рюкзачка не должен превышать 4 кг.

Из документов необходимо взять паспорт или свидетельство о рождении. Объясните ребенку о важности сохранности документов.

Независимо от погоды обязательно упаковываем пару теплых вещей, панаму или кепку и дождевик. Обувь выбираем с рифлёной подошвой – но не слишком тяжелую. Если предполагается отдых у озера или реки – укладываем сменную обувь. Берем с собой несколько пар чистых носков и нижнего белья.

Еда – фляги с водой, небольшие запасы еды – на перекус.

Посуда. Удобный вариант одноразовая посуда, в том числе и вилки, ножи. Давать с собой перочинный ножик или нет – все зависит от возраста ребёнка.

Средства гигиены. Шампунь лучше брать в одноразовых пакетиках – так можно снизить общий вес вещей. Конечно, берем с собой зубную пасту и щетку. НЕ забываем про салфетки и туалетную бумагу.

Другие вещи. Можно дать ребенку фотоаппарат, чтобы заснять интересные моменты. Блокнот – для записей событий. Фонарик тоже не будет лишним. Что касается медикаментов – если есть заболевания, по которым их прием необходим, то обязательно даем их ребенку, правила приема лучше записать на память.

Остальные вещи, как правило, идут в общем инвентаре – с вожатыми или инструкторами.

Перед походом поинтересуйтесь у руководителя маршрутом путешествия, о возможных остановках. С ребёнком же желательно провести инструктаж по технике безопасности у водоемов, в лесу.