BrutalGym — Сеть спортивных клубов

Допинговые скандалы, которые постоянно сопровождают выступления российских команд на всех международных турнирах, вызывают у спортсменов паническую боязнь употребления даже самых обычных лекарственных препаратов.

Не говоря уже о каких-то специальных биологических добавках, способствующих поддержанию организма в определенном тонусе. Более того, они вынуждены постоянно контролировать продукты, которые употребляют ежедневно. Поскольку в том же мясе могут содержаться гормоны роста и прочая химия, которой обильно пичкали бычков и свинок. Но спорт высоких достижений, как и медаль, имеет две стороны: с одной деньги и слава, а с другой – здоровье. Сначала гробишь собственное здоровье ради высоких достижений, а потом «призовые» на восстановление здоровья. Между тем последние научные исследования показывают, что природа сама позаботилась об обычном человеке, который приходит в тренажерный зал ради поддержания физической формы и нормального веса.

Ему нет нужды питаться замысловатыми соединениями химических формул, а вполне достаточно есть мясо и помидоры. Калифорнийские ученые утверждают, что полностью исключать из рациона красное мясо нельзя. Оказывается, оно способно предотвращать, в том числе, болезнь Альцгеймера. Специалисты из Сан-Франциско выяснили, что неизлечимое заболевание развивается у людей с пониженным уровнем гемоглобина. Как правило, малокровию сопутствует недостаток кислорода, что ведет к разрушению нейронов. Мясо эту проблему решает и посему имеет высокий профилактический потенциал. Несмотря на муссирование слуха о его вредности для здоровья. То же можно сказать о помидорах. Как известно, они содержат ликопин.

Итальянцы выяснили, что употребление томатных продуктов препятствует накоплению плохого холестерина, который в конечном итоге, ведет к инфаркту. В процессе исследования было установлено, что участники, принимавшие добавки с ликопином, теряли избыточный вес намного быстрее остальных. Тот факт, что вегетарианство не самая здоровая система питания, доказали английские медики на примере Лоры Диксон, которая безуспешно пыталась забеременеть более 10 лет. Диетолог клиники, куда она обратилась, посоветовал мясную диету. В результате у пациентки повысился уровень витамина В12, белка и железа. Благодаря новому питанию семейство Диксон стало счастливым обладателем тройни.