(495) 646-09-39

Мы работаем каждый день
с 07.00 до 23.00

Москва м. Коньково
Ул. Островитянова, 34

Посмотреть на карте

Есть вопросы?

Задавайте
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »
Займись спортом!

Абонeменты в сеть спортивных клубов BrutalGym

Годовой абонемент на посещение групповых занятий и кардиозоны - за 200 руб в день.

от 2400 руб. Подробнее »

Футбол для детей. Какую пользу приносят тренировки?

11 Май, 2021

3cad6a265d59281c02abf4dc19c58abb

Ваш ребенок любит футбол и мечтает в будущем сыграть за свой любимый клуб? Записав своего малыша в футбольную школу, вы дадите ему шанс осуществить его мечты. Узнайте, сколько преимуществ вы получаете от регулярных тренировок по футболу. И это — не то же самое, что и смотреть футбол онлайн.

Игра в футбол — отличное занятие. Он укрепляет сердце, легкие и мышцы, увеличивает подвижность суставов, улучшает ловкость и гибкость, а также укрепляет тело. Это также приносит пользу не для здоровья: учит командной работе и ответственности.

Футбол — его преимущества

Футбол — наш национальный вид спорта. Несмотря на то, что в последние годы мы добились большего успеха в волейболе, прыжках с трамплина и легкой атлетике, футбольные матчи привлекают самые большие толпы болельщиков. Неудивительно, что футбол так популярен и среди детей — все чаще не только мальчиков, но и девочек.

Футбольные тренировки приносят детям ряд преимуществ. Они влияют на здоровье, поднимают самооценку и учат справляться с трудностями.

Тренировка по футболу укрепляет тело

Игра в футбол — отличный тип деятельности. Он отлично разряжает неиссякаемую энергию, присущую каждому ребенку, и в то же время поддерживает правильное развитие малыша. Все благодаря различным тренировкам, которые не только основаны на совершенствовании технических навыков, таких как владение мячом, но и сочетают в себе элементы аэробных упражнений и различных игр и занятий.

Во время тренировок юные футболисты бегают, прыгают и бегают между препятствиями. Во время таких интенсивных занятий организм ребенка получает повышенное количество кислорода, который укрепляет легкие и сердце и обеспечивает адекватное насыщение кислородом всех органов и клеток. Все они, особенно мозг — регулярная игра в футбол улучшит способность малыша концентрироваться и качество его сна, косвенно также влияя на лучшие результаты обучения.

Упражнения, выполняемые во время футбольных тренировок, задействуют многие группы мышц. Важны не только скорость и выносливость, но и гибкость. Футбольные занятия укрепляют и делают мышцы эластичными, а также повышают эластичность суставных капсул. Малыш, который регулярно тренируется, менее подвержен травмам, не только переломам и растяжениям, но и искривлению позвоночника.

Регулярная активность в детстве — это залог хорошего здоровья на будущее. Он предотвращает появление серьезных патологий — астмы, гипертонии или атеросклероза, а также всех недугов, спровоцированных ожирением.